Я люблю делать запеканки в духовке. Вы наверно это уже поняли, потому что я уже выкладывала рецепты запеканок. Вот еще один, который может быть даже заставит ваших деток полюбить брокколи Можно также сделать с цветной капустой, или с обоими. Итак, взбейте яйца, затем добавьте сметану.
Полезные свойства БРОККОЛИ С ЧЕСНОКОМ И СМЕТАНОЙ
Пищевая ценность блюда «Брокколи тушеная со сметаной» на грамм :. Воды нужно взять около 1. В рецепте указана примерное количество воды из расчета, сколько впитает в себя капуста при варки. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Все тушить 20 минут. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Брокколи в сметане с чесноком 2. Приготовил : Маргарита.