Чего не нужно делать после расставания

Если вы пытаетесь прийти в себя, но чувствуете, что «застряли» на своем бывшем партнере, скучаете по нему и надеетесь, что еще один разговор позволит вам, наконец, понять, что произошло и почему вы разошлись, — вам необходимо остановиться, потому что иначе вы еще долго не сможете отпустить ситуацию и жить свою жизнь дальше, предупреждает клинический психолог Кортни Уоррен. Это нормально — хотеть еще раз увидеться, поговорить, снова почувствовать его или ее рядом, может быть получить какие-то объяснения, накричать, обнять, словом, как-то провзаимодействовать с человеком, с которым вы разошлись, но которого все еще любите.

Это ошибка: 6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Чего категорически нельзя делать при расставании с любимым человеком? Как правильно расставаться, чтобы отношения возобновились? Если у них еще есть шанс, конечно.

Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие, порой нам кажется, что после разрыва рухнул весь мир. Боль и горечь могут сопровождать нас долгие месяцы и даже годы, однако от этого можно избавиться и жить дальше. Однозначного ответа на этот вопрос нет, причины для расставания у всех разные: от несовпадения характеров до жизненных обстоятельств.

Расставаться всегда мучительно, даже если это вы инициировали разрыв. Часть вашей личности, которая была партнёром, исчезает, и вам остаётся только идти дальше в одиночестве, тогда как единственное, чего вам хочется, — это полностью отдаться меланхолии и гневу. Эмоциональные этапы, которые мы проходим после расставания, не линейны: сегодня мы можем злиться, а завтра грустить.

Похожие статьи

• Что делать если неисправна сим карта
• Как сделать конус из металла видео
• Куклы из пряжи своими руками как делать
• Мастер-класс божьи коровки - Что делать после удаления зуба? : m