Доска Евминова своими руками (видео)
Доска Евминова — это простой, но очень эффективный тренажер для профилактики и лечения проблем с позвоночником. Регулярные упражнения на такой доске помогают растягивать и укреплять мышцы спины, снимают напряжение в пояснице, предотвращают развитие сколиоза и остеохондроза. Обычно доску Евминова можно приобрести в специализированных магазинах, однако ее несложно изготовить и своими руками из подручных материалов, сэкономив таким образом средства. В этой статье подробно рассказывается, как сделать простой и недорогой вариант доски Евминова своими руками всего за несколько часов.
Как сделать доску Евминова своими руками: профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Методика Евминова, ни зря выбрана специалистами Актив Центр, она даёт гарантированно положительный результат без операций и использования медикаментов. Мы можем писать много преимуществ, но эффективность данного метода достигается каждодневной работой, совместно с реабилитологом и врачом. Комплекс упражнений изменяется каждые 10 занятий, растяжение варьируется с силовыми упражнениями и усложняются занятие к занятию. Состояние клиента контролируется реабилитологом.
Телефон или почта. День рождения: 4 января г. Город: Актау.
