Как стать уверенным в себе: 5 шагов к цели
Уверенность в себе составляет основу нашей уверенности в других Ларошфуко. Чувствуете себя неуверенно? Замучила застенчивость? Не нравится низкая самооценка? Авторский онлайн курс на тему: «Уверенность в себе. Как повысить самооценку», поможет развить уверенность, изменить свою жизнь и добиться успеха.
Уверенными людьми не рождаются, а становятся. Потому что уверенность в себе — не врожденное качество, а, скорее, навык, который вполне можно развить самостоятельно. Как это сделать и стать увереннее в себе, советует Оксана Пацеля , бизнес-тренер, коуч и консультантка по построению карьеры. Уверенность в себе — это наше собственное восприятие себя, своих возможностей и уровня профессионализма.
- Предисловие
- Люди, которые верят в себя, быстрее принимают решения, легче восстанавливаются после провалов и притягивают других. В статье найдете короткие советы, как поддерживать уверенность в себе даже в те моменты, когда кажется, что дела — хуже некуда.
- Анна Соколова.
- Введите номер вашего телефона и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
- 1. Найдите главную причину
- Чаще всего проблема вовсе не в том, что мы как-то не так выглядим или неправильно поступаем, а в том, что мы себя не ценим.
- Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье.
- Неловкость в незнакомой компании, чувство стыда, неуверенность в собственных силах, постоянное самобичевание за совершенный промах, неспособность изменить ситуацию в свою пользу — знакомые ощущения?
Стать уверенным в себе: 15 стратегий для преодоления неуверенности и повышения самооценки
В году окончила Казахский Гуманитарно — Юридический университет г. Астана по специальности «Психология». В году окончила Евразийский институт практической и прикладной психологии. Москва по специальности « Методы и подходы арт-терапии в работе с кризисными состояниями».
