Коктейли спортивные рецепт

Старый добрый ванильный или классический шоколадный протеиновые коктейли — для многих тренирующихся в тренажерном зале это один из основных компонентов спортивной диеты. Однако же разнообразие полезно не только в тренировках, но и в питании: как залог поступления различных питательных веществ, а также сохранения ментальной концентрации и мотивированности продолжать занятия.

3 способа приготовить белковый коктейль для набора массы

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В этой подборке наши кулинары делятся рецептами приготовления лучших протеиновых коктейлей в домашних условиях с фото и пошаговыми инструкциями. E-mail: Пароль: Войти.

Спортивные коктейли — это питательные напитки, способные насытить организм полезными веществами и энергией без лишних калорий. Они снабжают энергией перед тренировкой, и помогают восстановиться после нее. Эти напитки хорошо подойдут людям, которые хотят похудеть.

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить мл молока обезжиренного , добавить г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей. Соевое молоко - мл Творог на закваске - г Какао - ст. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.

Похожие статьи

• Салат из морского коктейля простой рецепт
• Абсент рецепты коктейли
• Банты из шаров своими руками - Создаём занимательные поделки из коктейльных
• Своими руками спортивная мужская сумка выкройка - Выкройка спортивной сумки - Самое интересное в бло