Можно ли беременным есть суши?
И это плохо, и то плохо. Но больше всего запугиваний в отношении мяса, рыбы, яиц. Почему нельзя кушать эти продукты, особенно полусырые или сырые?
Во время беременности и кормления грудью женщине очень важно следить за питанием, ведь от него зависит не только ее самочувствие, но и полноценное развитие ребенка. В это время на столе регулярно должны быть продукты, богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. А это значит, что рыба и морепродукты не только не запрещены, но и рекомендованы. За некоторым исключением.
.jpg)
Добрый день! Сегодня ела рыбу у родителей, когда съела кусочек, увидела, что рыба недоваренная, а в середине совсем сырая, то есть я съела полусырую часть. У меня нет иммунитета к токсоплазме и я знаю про риск листерий и тп.
