Шоколад для кормящей мамы
Естественное вскармливание — процесс кормления младенца грудным молоком матери непосредственно из груди или после предварительного сцеживания в бутылочку. Компоненты грудного молока способствуют росту и развитию ребенка, нормализации его пищеварения, укреплению иммунной системы и профилактике пищевой аллергии. Состав молока меняется в соответствии с потребностями ребенка по мере его роста.
Основа продукта — какао-бобы. Настоящий шоколад содержит тертое какао, какао-масло и сахар. Однако в последние десятилетия в процесс его производства вмешалась химия. Многие производители стали заменять какао-масло на гидрогенизированные жиры и растительные масла. Такой продукт по составу шоколадом не является и полезен не больше, чем любая пищевая химия. Настоящий шоколад — совсем другое дело.
- Чем может навредить ребенку шоколад
- Период грудного вскармливания ГВ — крайне ответственный период и в жизни матери, и в жизни младенца. Продукты, входящие в рацион кормящей женщины, могут приносить как пользу, так и вред ребенку.
- Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения.
- Грудное молоко является лучшим питанием для младенца.
- Разрешенные продукты на грудном вскармливании
- После рождения малыша наши чувства и желания обостряются, и тогда возникает вопрос, можно ли употреблять в пищу шоколад во время грудного вскармливания?
- Как правильно питаться?
- Сразу после родов врачи рекомендуют мамочкам съесть немного шоколада для восстановления сил и энергии.
Хотя акушер при ведении беременности как правило предупреждает будущую маму, что можно будет есть при кормлении малыша грудью, не все уделяют этому достаточно внимания и возвращаются к вопросу, когда ребенок с сыпью и коликами не дает родителям спать по ночам. Разберемся детально, что же можно есть кормящей маме. Все продукты, которые употребляет кормящая женщина, в той или иной степени проникают в грудное молоко. Чтобы не нанести вред своему ребенку, маме важно следить за своим рационом. В целом рекомендуется полноценное питание, которое должно включать мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, хлеб, крупы, масло растительное и сливочное. Более внимательно подходить к своему рациону следует в первые месяцы жизни малыша, когда идет адаптация к энтеральному питанию, а в последующем при отсутствии проблем со стороны пищеварительного тракта и аллергических проявлений со стороны кожи рацион может быть расширен.
