Как обрести силу духа и начать заниматься тем, что вас заряжает?
О том, что успешный человек хорошо выглядит, опрятно одет, заботится о здоровье и умеет вести умные беседы, знают все. Кроме того, состоявшийся карьерист обладает упорством, твердым характером и разумным оптимизмом. Именно к таким людям применим термин «сильный духом человек». Но как удается поддерживать в себе это состояние? И пусть термин «сильные духом» звучит немного пафосно, тем не менее именно такие люди имеют большие шансы на лучшую карьеру и счастье. Это особенно актуально для предпринимателей.
И не верить знаменитому пловцу, победителю всех возможных соревнований, причин нет. В конце концов, тело тренируют многие — но результатов добиваются далеко не все. Сила духа так же важна в спорте да и не только в нем , как и сила физическая. И развивать ее, растить в себе порой так же непросто.
-min.png "Кто может проявлять силу воли, а кто — нет?")
Даже самые осознанные и эмоционально устойчивые люди иногда теряются при встрече с трудностями. Чтобы подготовиться к моментам, когда нужно собрать волю в кулак и найти силы двигаться дальше, будет полезно освоить несколько практик. Именно из них складывается то, что называют стрессоустойчивостью.
