Правильное питание говядина рецепты

Говядина — любимый многими кулинарами продукт, из которого получаются сытные и вкусные блюда. А еще полезные, ведь в составе говядины большое количество белка, витаминов и минералов, жизненно важных для человеческого организма. А вот жира — мало, благодаря чему этот вид мяса часто встречается в ПП-меню.

Тушеная говядина: диетическое блюдо с подробным описанием

Чтобы приготовить диетическую говядину, нужно промыть мясо, а затем нарезать поперек волокон на небольшие кусочки. Залить водой, довести до кипения р варить 30 минут. Затем слить воду, мясо промыть. В мясо влить мл воды, добавить соль и довести до кипения. Тушить под крышкой на маленьком огне 30 минут. Лук очистить и нарезать маленькими кубиками.

Диетическая говядина в духовке - очень простой рецепт с пошаговыми фото

5 ПП рецептов из говядины. Вред и польза.

ПП блюда из мяса - 167 вкусных рецептов приготовления

5 лучших рецептов здоровых блюд с использованием говядины

Мясо говядины — это продукт, производимый из мясных частей коров и быков. Сейчас этот продукт признан одним из самых распространённых среди мясных ингредиентов. Однако самым лучшим говяжьим мясом является то, которое принадлежит молодым быкам возраста 1,5 года.